Tecnologías

Hablamos de un uso abusivo o un uso problemático refiriéndonos a aquellas situaciones en las que damos prioridad a las tecnologías y vamos dejando de hacer cosas que antes hacíamos, desatendiendo aspectos importantes para nosotros, como son la relación con los amigos y amigas, la práctica de actividades deportivas, o el desarrollo de otras aficiones, el trabajo, las relaciones familiares, etc., perdiéndonos oportunidades de vivir nuevas experiencias o generando conflictos y limitando nuestro desarrollo personal y socialización.

Este uso abusivo nos puede generar así mismo, ansiedad, irritabilidad y aislamiento, que reflejamos en situaciones de conflicto dentro de la familia, con amistades o en el trabajo.

El uso de la tecnología (internet, redes sociales, gaming) está relacionado con el ocio y la búsqueda de sensaciones placenteras. Pero puede convertirse en una conducta problemática, con consecuencias negativas cuando la persona pierde el control sobre el uso que hace de estos medios y empieza a interferir con otros ámbitos de su vida. Es decir, cuando pasa a ser un elemento más de ocio a convierte en el espacio prioritario eliminando o dificultando el desarrollo de otros espacios de ocio y relación que también nos enriquecen como personas. En este momento hablaríamos de un posible problema con el uso de las tecnologías.

En Gizakia te ayudamos para poder situar el uso de las tecnologías en el espacio que realmente le quieras dar en tu vida, mediante un tratamiento profesional de atención integral. Nuestro compromiso con la calidad y un tratamiento individualizado de cada persona son los grandes valores de nuestro trabajo y la garantía de nuestra eficacia desde hace más de 35 años.

¿Cómo es el tratamiento para afrontar problemas derivados del uso de las tecnologías e Internet?

El tratamiento que ofrecemos en Gizakia es de tipo integral, ayudando a la persona desde un punto biopsicosocial: médico, psicoterapéutico y educativo. Se trata de contribuir a lograr un equilibrio entre los diferentes ámbitos de nuestra vida que nos permita llegar a una mejor situación personal. De esta manera, además de ayudar a controlar el uso de las tecnologías, también acompañamos los procesos de ajuste en aspectos del día a día que contribuyan a alcanzar los objetivos personales que se marquen al inicio de la intervención (se puede trabajar también sobre otros hábitos, forma de relacionarse, ocio).

Los planes de intervención que realizamos en Gizakia son individualizados. Así, el tipo de atención, la intensidad de la misma y el nivel de exigencia se ajustan a las necesidades de cada persona; pudiendo atender tanto a personas que se plantean un cambio completo en su forma de relacionarse con la tecnología, como a las que buscan tan sólo reducir su impacto y mejorar en su calidad de vida y funcionamiento cotidiano.

Habitualmente la primera toma de contacto suele ser la más que más miedos genera; por eso en Gizakia cuidamos todos los detalles para que la persona se sienta cuidada y respetada desde el inicio. Si se desea, se puede venir acompañado/a de una persona de su confianza. Respetamos la intimidad de las personas en todo momento. En Gizakia trabajamos desde el respeto a las personas y a sus decisiones

Tras realizar un análisis inicial de cada caso, existen tres opciones de tratamiento, según las necesidades de cada persona. La primera valoración de la situación de cada persona será siempre gratuita y existen plazas subvencionadas.